治疗手颤手麻绝穴 大医联盟  2025年05月13日 河南  手颤：拨动手少心经的少海穴，可治手颤。

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手麻：按揉足太阴脾经的公孙穴，可治手麻，若配以心包经的内关穴同时使用，效果更佳。

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手脚麻木：按揉足少阴肾经的复溜穴来调治。

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【位置】位于脚踝上

侧的内脚踝后方约2个指幅

的上方。 

【治疗】 抓住脚踝，拇

指稍微用力指压穴位。本穴

位以缓解头痛或耳齿痛而著

称。与内脚踝后面的太谿一

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